新年新目标,新的一年少玩手机

现在的生活中,手机占用了我大量空余的时间,闲下来没事刷个短视频,几小时过去了,再去看个小说,几小时又过去了……

所以新年定一个新的目标,那就是新一年减少用在手机上的时间,我理想的是每天3小时,但为了事先适应一下,所以先在手机上把每天用手机的时间设置为5个小时。

也就是说除了必要的一些手机APP,其他的APP将在使用手机5小时后关闭,打开的时候需要输入密码,而且按照我的使用经验,即使输入密码,也只能再多用5分钟的样子。

给手机设置了时间限额

先订这个5小时,希望接受以后,慢慢的再减少时间,希望能达到2-3小时。

这样多出的时间,无论是干点其他的事情,还是陪陪孩子玩玩,都要浪费在手机上要好的多。

之前其实试过一段时间,设置的6个小时,想着时间足够了,没想到每天到了晚上时间都用完了,可想而知每天在手机上浪费的时间有多少,这些时间要是能省下来,能干不少事情了。试用的那段时间说实话每天真的是多出了不少时间,每天都能把之前想干但没干的小事情给解决了,还是很爽的,后面因为其他事情给关闭了,今年打算再试试,希望能坚持下去。

更:之前记错了,昨天试了7个小时没想到还有大把时间,所以改成5个小时,目标2-3小时。

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