之前一直在骑行，腰好了很多，最近天冷就没骑了，结果给小孩子组个自行车，然后就腰疼了……
给小孩买了个自行车，昨天晚上到了，也没去取，今天上午给取了回来。
回来以后就在院子里给他组装起来，本来想着这玩意不是简单地一批，结果需要组装的地方是真的多，比如前轮、刹车、挡泥瓦、小坐、脚蹬、篮子啥的，全部是要自己组装调试。
本来就没打算看教程，结果到了车把就把我搞懵了，还是老老实实扫码看了教程。
感觉腰有点不爽，于是就搬了个小凳子坐着继续组，其他的都很顺利组装完毕，到了刹车就难搞了，调试了很久才搞定，本来想着这不是1小时的事，结果搞完花了3小时，起来腰就开始疼了。
回看了一下监控，看起来是因为穿的短款的羽绒服，然后弯着腰鼓捣的时候，后背受凉了。
现在这个腰是不能累着，更不能凉着，只能再感觉感觉，不行还得艾灸一下，但艾灸上次丈母娘腰疼给她用了，我这会还真没的用了……
擦！
